上回只是用陰陽、剛柔來演繹太極拳，在手法上的描述還不足夠。
更重要的是太極拳的基本哲學，以下試談。
再重申一次，哲學，在中國即「解決問題」的終極心法。
這心法說來其實簡單。學了，應用在技擊上，手法不符但原則上符合，其實都是太極拳了（用在處世上，其實是太極人了，恭喜）。世上有所謂「詠春+太極」高手，到底他其實是否太極為本呢？我不知道。如果是，那他的詠春只是用來唬唬人的吧。（事實上，能用胯來運作的，就是太極拳。不過又通常只有太極人，才分得清對方是否用胯來運作/發勁。至於胯，是另一個大題目，日後再寫。）
1.以我整體 vs 你局部
普通人是怎樣打人的呢？拳頭拉後到肩旁，然後發力擊打在目標上。這是臂力，你用的只是手臂上的力，你手臂有多粗呢，手臂有幾磅重呢？能發多少磅力呢？
學過武術的人，其實都知道「整體勝過局部」的道理，例如練腿的，腰一旋，後腿一蹬，用的已不只是腿力了。李小龍說「腰馬合一」，被周星馳奉為武術最高境界，其實也是演釋「整勁」罷了，他用了的不只是腿勁，也是腰勁，旋勁，以前我哥有個朋友崇拜李小龍，就喜歡說「軸心旋轉」這個term，這是個比較簡化的說法了。
而太極拳高明之處，是用整體打你局部，整體即是全身，又即起碼是你的體重，道家法乎自然，道家功夫自然也法乎自然，在地球上，最強的自然力量自然是地心吸力了，如果懂，有甚麼比使用地心吸力（你的體重）更聰明輕鬆了？
太極師傅把手搭在你手上，你就覺得「嘩，好Q重。」怎麼一隻手就像有百多磅，那其實就是他把自己的體重，透過手，全放在你身上。
說體重只是起碼，因為若你懂「化拿」，用的就是敵人的力，加上你的重量了；你懂「打發」，用的就是你+敵人的力/重量 x N倍了。
李小龍打人則是「渾身是勁」，咬牙切齒的。但太極拳的整體是不蓄勁的，即技擊時，肌肉是鬆張的。
太極師傅為甚麼打人不用助跑，而且不用抽拳（詠春也可不抽拳，而寸勁──離木板一吋就把它打斷了，但太極拳是從來不抽拳打人的，因為其發勁原理，是完全貼住目標都打到），其實也就是因為鬆。所謂鬆，是習太極者一身追求的境界，愈鬆愈強，說到這裡，你大概以為太極高手是趟在地上打架的。：ｐ
大家都看《功夫》太多了，片中元華耍來實在有點像醉拳。
鬆，先把精神放鬆，以達到肌肉鬆弛，但筋骨上則保持一環扣一環，古人說「勁斷意不斷」，意就是筋骨，其實是指「筋骨不斷」，一斷就不是整體了。你試試找個朋友，把手腕搭在他肩上，然後放鬆，問他感到有多重？這個方位是最容易做到的了。
只有手臂的重量？你再慢慢放鬆身子，保持手臂的鬆弛，手腕依然「扣」在他肩上，然後往後走半步。他當感到搭著他的不只是一只手臂，而是你（很大部份）的體重。
如果他只會感到你手臂的重量，那是關節的關係斷了。這樣夠明白了嗎？
人全身有二百零六塊骨頭，這麼多關節，怎樣把肌肉放鬆，但又把每個關節「放鬆地扣住」（用
「緊扣」兩個字怕大家誤會了）？這是修煉的大課題。
以上只是把鬆的其中一層。太極拳的技擊心法，遠遠不只於至。
在物理上，鬆還是傳送勁力的最佳狀態。那即是說，把自己的手手腳腳都都當死物。你愈有意識，肌肉愈繃緊，傳輸的能量就喪失得愈多。不相信你話，你再把手搭在朋友肩膀上，但腕上用點勁力去拉他。問他感到有幾磅力？再問問自己，那種方法拉動他比較省力？
所謂鬆，這完全是沒有故弄玄虛的。這在物理上都可證明。
這方面，說來就令我想起李天命的「花農電腦道」，一種無意識的「自動反應系統」。記得有高手跟過我說：別想著打人，愈想打就打不到了。他的精神狀態，有點近乎潛意識──「打人是不用想的，你的身體理應自動會打人。有很多時候，是打了人自己才知道的。」這當然是非一般境界了，聽罷這番話，在我心中這拳法又叫「陰陽自動拳」。
